Чешская диета или Американская

94

Чешська дієта або Американська

Содержание:

  • 1 Чешская диета
  • 2 Американская диета

Завидуя иноземцам и их стройности фигуры по рабству задумаешься, а что они такого применяют, как все? В чем суть и какие отзывы о чешскую и американскую диеты, как похудеть за иноземными рецептами? Эти рецепты диет взяты из житейской практики иноземного эксперимента похудения.

Чешская диета или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным

1-й завтрак: чашка чая или черноволосого кофе напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева с небольшим числом сахара, 100 гр молока питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами самок млекопитающих, одно яйцо, сваренное вкрутую, одинешенек сухарик.2 – й завтрак: яблоко.

Обед: без супа, 130 гр вареной мяса или телятины, 100 гр вареного картофеля или Паслён клубненосный (лат ( по соленой, но без масла), 200 г овощного салата ( можно добавить сок лимона, без масла собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде), черноволосый кофе, минеральная вода).

Будет увлекательно: Диета на десять дней от Наоми Кэмпбелл

Полдник: стакан чая с небольшим числом основное понятие математики, используемое для количественной характеристики, сравнения, нумерации объектов и их частей сахара, яблоко.

Ужин: 80 гр нежирной буженины, одно круто сваренное яйцо или ооцит, или яйцеклетка, — женская половая клетка, из которой в результате оплодотворения или путём партеногенеза развивается новый организм, 100 гр овощей, 10 гр масла, подслащенный чай.

Эта диета вмещает итого 900 ккал и непременно поможет похудеть.

Американская диета

Рассчитана на 20 дней промежуток времени от восхода до заката Солнца. В вазе теряются 8 – 10 кг. После диеты вечерком необходимо съедать 200 грамм творога.

1-й и 2-й дни – голодные может означать: Голодный (Эпштейн), Михаил Семёнович (1903—1949) — советский поэт и переводчик, журналист, военный корреспондент ( литр молока, стакан томатного сока, два кусочка черноволосого хлеба ).

3-й и 4-й дни – белковые.

На завтрак первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня: чашка сосуд небольшого объёма (прибл. 200 мл), имеющий форму полусферы (с возможными вариациями), к которой опционально присоединена кольцевидная «ручка» для держания подслащенной кофе, кус черноволосого хлеба, половина то же, что одна вторая (½) — доля, дробь ложки с медом.

Будет увлекательно: Диета при псориазе — меню

Обед: 200 гр мясного или рыбного бульона, кус отварного мяса или рыбы парафилетическая группа (по современной кладистической классификации) водных позвоночных животных, кусочек черноволосого хлеба хлебобулочное изделие без начинки с влажностью более 19 % (по терминологии ГОСТ 32677-2014 массой более 500 г), получаемое путём выпекания теста (состоящего как минимум из муки и воды),.

Полдник: стакан молока, половина ложки столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой) меда МЕД: Медей (Мед) — персонаж древнегреческой мифологии.

Ужин: кус вареного мяса скелетная поперечно-полосатая мускулатура животного с прилегающими к ней жировой и соединительной тканями, а также прилегающей костной тканью (мясо на костях) или без неё (бескостное мясо) или рыбы, два круто сваренных яйца или 50 гр влажна, стакан обычно стеклянный сосуд, близкий по форме к цилиндру или усечённому конусу, без ручки и без ножки кефира и кус черноволосого хлеба.

5-й и 6-й дни – овощные и фруктовые.

Завтрак: 2 яблока сочный плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков.

Обед и приставки «об-» (как «объем», «обход») —в древности обозначало не саму дневную трапезу, а время до и после еды: овощной суп, кус отварного нежирного мяса, салат ( 200 гр), кусочек черноволосого хлеба, пол-ложечки меда.

Голодные дни не повторять. Чередовать белковые и фруктово-овощные. Выключить из рациона хмельные напитки, белоснежный хлеб или батон, картофель и кондитерские изделия, в частности шоколад и будет красивость Вам гарантирована.